Fit Coaching Breda
  • Home
  • Coaching
  • Fit programma
  • Fit Coaching Junior
  • Massage
  • Contact
  • Menu Menu

Coaching

  • Voedingscoaching
  • Beweegcoaching
  • Persoonlijke coaching
  • Groepsbegeleiding
  • Workshops
  • Partners

In groepsverband fit worden is veel gezelliger

 

Korte cursus “Fit & Energiek!” in groepsverband

Verantwoord en sportief afvallen in een gezellige en ontspannende sfeer? Dat kan! Samen streven naar die felbegeerde eindstreep is vaak leuker dan alleen. Bovendien werkt het extra motiverend om je doel met andere lotgenoten te bereiken.                                

Wij bieden daarom ook Fit programma’s aan in groepsverband. Kom bijvoorbeeld met je eigen vriendinnen- of vriendenclub. Je partner, familieleden of vereniging. Maar ook als individu kun je gezellig meedoen in een door ons samengestelde groep. Tijdens deze bijeenkomsten leer je in korte “workshops” hoe je verantwoord kunt omgaan met voeding en beweging.                              

De Fit programma’s in groepsverband zijn laagdrempelig en zeer leerzaam. Je krijgt van ons absoluut voldoende ruimte voor eigen inbreng. Het delen van ervaringen met elkaar heeft een zeer positief effect op je doorzettingsvermogen. Soms is het lastig jezelf te blijven motiveren. Juist bij  elkaar vind je dan de kracht om door te zetten. Hiermee vergroot je de kans van slagen in je Fit programma. 

Duur: 4 bijeenkomsten                              

 

Fit & Energiek voor toekomstige & jonge moeders

Zwangere vrouwen en jonge moeders kunnen individueel of in groepsverband meedoen met het Fit programma speciaal voor (toekomstige) jonge moeders. Je bent net bevallen, gefeliciteerd! Nu wil je uiteraard heel graag snel herstellen en je oude vertrouwde ritme weer oppakken. Je lichaam heeft tijdens de zwangerschap heel wat te verduren gehad en hiermee zul je in het herstelproces toch rekening moeten houden. Verantwoord bewegen in balans met de juiste voeding is na de bevalling dan ook van groot belang voor je herstelproces. Tijdens het Fit programma voor jonge moeders besteden we hieraan extra aandacht. Want hoe pas je dit het beste in je nieuwe gezinssituatie in? En hoe doe je dat in combinatie met borstvoeding? Hier staan wij ook zeker bij stil tijdens het Fit programma speciaal voor jonge moeders. Als toekomstige moeder wil je tijdens je zwangerschap al het beste voor je kindje en voor jezelf. Hier besteden we uitgebreid aandacht aan zodat je optimaal kunt genieten van deze bijzondere tijd.  

Duur: 4 bijeenkomsten                          

 

 

* de groepsprogramma’s starten een aantal keer per jaar. Check regelmatig de website voor de startdata hiervan.

Contactgegevens Fit Coaching Breda

E info@fitcoachingbreda.nl
T 06-55111788
privacy verklaring

Get Social met Fit Coaching Breda

like ons op Facebook
Scroll naar bovenzijde

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.

OK


Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.